To je stanje kada muškarac ne može postići ili održati erekciju tijekom snošaja. Simptomi mogu uključivati i smanjenu seksualnu želju ili libido. Vaš liječnik će vam vjerojatno dijagnosticirati ED ako stanje traje duže od nekoliko tjedana ili mjeseci.
Standardni tretmani za erektilnu disfunkciju uključuju lijekove na recept, vakuumske pumpe, implantate i operacije, ali mnogi muškarci preferiraju prirodne mogućnosti. Istraživanje je pokazalo da neke prirodne mogućnosti mogu uvelike utjecati na simptome ED-a. Čitajte dalje kako biste saznali više o dostupnim prirodnim opcijama.
1. Panax ginseng ili crveni ginseng
Panax ginseng (crveni ginseng), zvan biljna ili prirodna Viagra, iza sebe ima solidna istraživanja. Istraživači su proveli sedam studija crvenog ginsenga i ED-a u 2008. Doze su bile u rasponu od 600 do 1.000 miligrama (mg) tri puta dnevno. Zaključili su kako postoje dokazi o učinkovitosti crvenog ginsenga u liječenju erektilne disfunkcije.
Novije istraživanje ispituje kako crveni ginseng utječe na ED. Ginsenozidi su sastavni dio ekstrakta Panax ginsenga koji djeluju na staničnoj razini kako bi poboljšali erekciju. Čini se da je djelovanje Panax ginsenga najučinkovitije kod osoba s visokim lipidima u krvi i metaboličkim sindromom. Poznato je da ova biljka ima protuupalno djelovanje, poboljšava rad pluća i poboljšava protok krvi kod drugih bolesti – sve su to značajke koje mogu smanjiti ED.
2. Rhodiola rosea ili korijen ružice
Jedno je istraživanje pokazalo da bi Rhodiola rosea mogla biti korisna. 26 od 35 muškaraca uzimalo je dozu od 150 do 20 mg dnevno tijekom tri mjeseca.
Imali su značajno poboljšanu seksualnu funkciju. Pokazalo se da ova biljka povećava razinu energije i smanjuje umor. Potrebno je provesti više istraživanja kako bi se razumjele mjere i osigurala sigurnost.
3. DHEA
Dehidroepiandrosteron (DHEA) prirodni je hormon koji proizvodi nadbubrežna žlijezda. Može se pretvoriti u estrogen i testosteron u tijelu. Znanstvenici ovaj dodatak prehrani stvaraju od divljeg jama i soje.
Važno istraživanje otkrilo je da muškarci s ED imaju višu stopu DHEA. 2009. godine 40 muškaraca s erektilnom disfunkcijom sudjelovalo je u drugom istraživanju u kojem je polovica primala 50 mg DHEA, a polovica šest mjeseci jednom dnevno. Oni koji su primali DHEA lakše su postigli i održali erekciju.
DHEA je nedavno identificirana kao ED liječenje za muškarce s dijabetesom. ED često pogađa muškarce koji boluju od dijabetesa zbog hormonskih problema, kao i zbog komplikacija koje remete dotok krvi u organe.
4. L-arginin
L-arginin je aminokiselina koja je prirodno prisutna u ljudskom tijelu. Pomaže u stvaranju dušikovog oksida. Opušta krvne žile kako bi se omogućila uspješna erekcija i presudna je za zdravu seksualnu funkciju.
Istraživači su proučavali učinak L-arginina na erektilnu disfunkciju. 21% muškaraca s ED koji su uzimali 5 grama L-arginina dnevno imali su značajno poboljšanu seksualnu funkciju.
Drugo istraživanje otkrilo je L-arginin u kombinaciji s pikonogenolom , biljnim proizvodom koji se pravi od kore drveća, nakon dva mjeseca povratio seksualnu moć kod 80% korisnika. 22% njih povratilo je svoju seksualnu sposobnost nakon tri mjeseca.
5. Akupunktura
Iako istraživanja pokazuju mješovite rezultate, mnogi pokazuju pozitivne rezultate kada se kod liječenje erektilne disfunkcije koristi akupunktura. Na primjer, istraživanje iz 1999. otkrilo je da akupunktura poboljšava kvalitetu erekcije i obnavlja seksualnu aktivnost kod 39% sudionika.
Kasnija istraživanja objavljena 2003. godine otkrila su da je 21% pacijenata s ED koji bili na akupunkturi poboljšalo erekciju. Ostala istraživanja dala su mješovite rezultate, ali ovaj tretman ima potencijal i može pomoći. Istodobno su rizici od akupunkture vrlo niski.
6. Yohimbe ili johimbin
Ovaj dodatak dobiva se iz kore afričkog stabla yohimbe. Neka istraživanja pokazala su pozitivne učinke na seksualne performanse s ovim lijekom. Međutim, Američko urološko udruženje ne preporučuje yohimbe kao liječenje erektilne disfunkcije.
To je zato što nema puno dokaza kako on zapravo djeluje. Njegove nuspojave mogu čak biti štetne po zdravlje. Uključuju visoki krvni tlak i pojačan rad srca, razdražljivost i tremor. Ako odlučite probati yohimbe , prije toga razgovarajte s vašim liječnikom.
Komentarji