Erektilna disfunkcija (ED) čest je problem. Muškarcima s ED teško je postići i održati erekciju. ED se dijagnosticira kada muškarac ima stalne probleme s erekcijom. ED je uzrokovana mnogim čimbenicima, uključujući loše zdravlje srca. Visoka razina kolesterola može utjecati na zdravlje srca. Može li liječenje visokog kolesterola također pomoći u liječenju erektilne disfunkcije? Istraživanja pokazuju da to može imati slab učinak.
Najčešći uzrok ED je ateroskleroza, odnosno sužavanje krvnih žila. Mnogo stvari može dovesti do ateroskleroze, uključujući visoki kolesterol. To je zato što visoka razina kolesterola u krvi može uzrokovati nakupljanje kolesterola u arterijama. To može suziti krvne žile.
Istraživači su otkrili vezu između erektilne disfunkcije i visokog kolesterola, inače poznate kao hiperkolesterolemija . Veza još nije u potpunosti shvaćena, ali je potaknula istraživače da koriste lijekove za snižavanje kolesterola – za liječenje ED.
Statini i erektilna disfunkcija
Statini su lijekovi koji se koriste za snižavanje razine kolesterola. U istraživanju na štakorima iz 2017. godine, istraživači su otkrili poboljšanu erektilnu funkciju nakon liječenja visokim kolesterolom atorvastatinom ( Lipitor ). Razina lipida ostala je nepromijenjena.
Istraživači su zaključili da bolja erektilna funkcija nije posljedica smanjenja razine kolesterola, već poboljšanjem endotela. Endotel je unutarnja površina krvnih žila.
S druge strane, istraživanje iz 2009. pronašlo je dokaze da lijekovi za snižavanje lipida mogu čak uzrokovati ili pogoršati erektilnu disfunkciju. U više od polovine identificiranih slučajeva, muškarci su se oporavili od ED nakon što su prestali uzimati statine.
Dijeta, kolesterol i poremećaj erekcije
Jedenje hrane s visokim kolesterolom neće nužno utjecati na razinu kolesterola u krvi. Naravno, sve što jedete još uvijek može utjecati na erektilnu disfunkciju. Najnovija istraživanja sugeriraju da zdrava prehrana, posebno mediteranska prehrana, može dovesti do poboljšanja ili ublažavanje simptoma.
Osnovna hrana mediteranske prehrane uključuje:
- ribe i druge morske plodove poput škampa i kamenica;
- voće poput jabuka, grožđa, jagoda i avokada;
- povrće poput rajčice, brokule, špinata i luka;
- cjelovite žitarice poput ječma i zobi;
- zdrave masti poput maslina i ekstra djevičanskog maslinovog ulja;
- orašasti plodovi poput badema i oraha.
Neke namirnice koje biste trebali izbjegavati:
- hrana s visokim udjelom masti kao što su margarin, smrznute pice i brza hrana;
- hrana s dodanim šećerom;
- određena biljna ulja, uključujući i kanolino ulje;
- prerađeno meso i određene druge namirnice.
Kronični nedostatak vitamina B12 može doprinijeti erektilnoj disfunkciji, zato uzimajte hranu koja je bogata spomenutim vitaminom.
Posjetite svog liječnika čim primijetite bilo kakve probleme s erekcijom. ED je obično znak temeljnog zdravstvenog problema, pa se uzrok mora utvrditi prije nego što stanje postane ozbiljnije. Pazite na simptome ED-a, poput nemogućnosti postizanja erekcije kada želite imati seks ili nemogućnost dužeg održavanja erekcije.
Komentarji